Taller de inteligencia emocional Stop Bullying

Taller de formació interna a Fil per Randa. Preparant-nos per l’atenció i orientació a famílies i víctimes d’assetjament. Gràcies a Erica i totes les participants.

Erica García

El pasado 4 de agosto la asociación STOP BULLIYNG me dio la oportunidad de poder impartirles un taller de inteligencia emocional.
En él, pudimos aprender a escuchar nuestro cuerpo con técnicas de relajación para tomar conciencia de como me siento en este momento, con ello pudimos trabajar desde la apertura las distintas emociones y aprender a identificarlas para una mejor gestión emocional.
Desde una mejor gestión emocional pudimos trabajar las habilidades sociales como la EMPATÍA, LA ASERTIVIDAD,LA COMUNICACIÓN y LA ESCUCHA ACTIVA y EMPÁTICA.
Finalizamos el taller con varios ejercicios prácticos, aplicando técnicas de la PNL (Programación Neuro Lingüística) para comprobar cual es la forma en que nos escuchamos y comunicamos.
Dar las gracias a Stop Bullying por confiar en mí para este taller, mostrándome en todo momento cariño y gratitud.

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